问题描述：我和老公一直想有个宝宝,今年年初终于怀孕了,现在已经有几个月了,我十分关注宝宝的成长,生怕自己一个不小心对宝宝造成不好的影响了,所以平时格外注意,不知道平时还要多注意些什么可以生出个健康宝宝,
汪琳琳
回答时间：2017-10-10
你好，对于你说的情况考虑，初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化，因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，而且原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
曾玲玉
回答时间：2017-10-10
你好，怀孕了为了使胎儿发育良好，必需摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠；洗澡用淋浴，时间不宜过长；做适当的家务和体育锻炼；不穿高跟鞋，衣着宽松舒适，最好是棉质，特别是注意乳房护理。