女人血气不足的表现有哪些?

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

您好，女性气血不足表现在很多方面，比如两眼无神，面色萎黄，皮肤无光泽，弹性下降，身体无力等等。
气血不足可以通过饮食，或中药进行调理改善的。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

出现气血不足的情况，主要考虑是身体无力，面色苍白，没有精神，可以通过饮食和药物来进行调理治疗
饮食上主要是多吃一些猪血猪肝大枣红糖类的食物，同时也可以应用一些复方阿胶江，来增加气血的情况。多吃一些高蛋白的食物

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

女人气血不足的表现头晕耳鸣、乏力易倦、脸色萎黄或苍白、失眠健忘、毛发干枯、畏寒怕冷、心悸胸闷、指甲干裂、月经量少色淡等。
血气不足可以补血调理改善，可用黄芪、丹参、枸杞、红枣等搭配乌鸡、排骨熬汤喝。膳食调理的过程中建议服用铁之缘片，它含有丰富的铁和阿胶，补血气效果比较好，补充一个月后血气不足的表现就会慢慢减少了。补血是一个长期的过程，最好调理三个月以上，使血气巩固，精神充沛，平时也多运动增强体质。