问题描述:血气不足的症状有什么,前面有段时间熬夜,连续了几个星期,这次月经量一多了就出现头晕,脸色黄黄的情况,面色不好,气血不足,应该吃什么补血好一些?
你好,你的情况主要是由于气血亏虚导致的,建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗,见效快,疗效确切.这些传统中药配合使用可以彻底消散经脉郁结,补气养血,从而达到气血双盛,快速提高免疫力,标本兼治。希望正确治疗早日康复!
2018-07-26气血不足会的症状表现:脸色苍白或暗黄、头晕目眩、乏力困倦、指甲和口唇无血色、精神经常萎靡不振、睡眠质量差、头发枯黄、指甲开裂、多汗、耳鸣、心悸,女性常有月经量不调量多或量少的情况等,需要进行补血调理。
血气不足可以通过膳食调理,多吃大枣、莲子、乌鸡黄芪汤、排骨红枣汤,每天用红枣枸杞泡水喝,以及多吃补铁造血的猪肝和猪血、牛羊肉。在食补调理不佳的情况下,建议搭配吃一些补血养气的铁之缘,铁之缘可以直接补充阿胶、铁等造血物质,补血调理血气比较明显,结合食补调理一段时间,以上症状就会逐渐改善,平时也注意多运动促进血液循环,按时作息,气血是很快可能恢复的,希望您早日康复。