您好，气血不足的症状表现头晕耳鸣、乏力易倦、脸色萎黄或苍白、失眠健忘、毛发干枯、畏寒怕冷、心悸胸闷、指甲干裂无血色，月经量少色谈等，出现以上症状需要多补血，补充各种营养食物增强血气。
血气不足可吃乌鸡肉、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、海参、猪血、猪肝，可用黄芪、丹参、枸杞、红枣等搭配乌鸡、排骨熬汤喝。膳食调理的过程中建议服用铁之缘片，它含有丰富的铁和阿胶，补血气效果比较好。补血是一个长期的过程，最好调理三个月以上，使血气巩固，精神充沛，平时也多运动增强体质。
问题描述：血气不足有那些症状?早上起来一点力气都没有,面色黄黄的,特别是月经过后就更加明显,
你好，血气亏虚常见的症状是倦怠乏力面色暗黄食欲下降还有月经量少色淡等
建议你可以去医院看一下中医科医生然后再在医生的指导下服用合适的药物调理
以上是对“血气不足有那些症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你的描述来看，考虑你为贫血，贫血的症状主要是，乏力，面色苍白，头晕，睡眠不太好等等。建议你可以到医院化验血常规来看一看，看看有没有贫血，贫血的程度如何根据化验结果，决定下一步治疗。
2018-09-24您好，气血不足的症状表现头晕耳鸣、乏力易倦、脸色萎黄或苍白、失眠健忘、毛发干枯、畏寒怕冷、心悸胸闷、指甲干裂无血色，月经量少色谈等，出现以上症状需要多补血，补充各种营养食物增强血气。
血气不足可吃乌鸡肉、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、海参、猪血、猪肝，可用黄芪、丹参、枸杞、红枣等搭配乌鸡、排骨熬汤喝。膳食调理的过程中建议服用铁之缘片，它含有丰富的铁和阿胶，补血气效果比较好。补血是一个长期的过程，最好调理三个月以上，使血气巩固，精神充沛，平时也多运动增强体质。