问题描述：我近视了很多年了,我平时一直是戴着眼镜,也感觉这个年纪眼睛已经无法再康复了,但是最近做了几套眼保健操之后,发现能看的稍微清晰一些了,感觉好像还有希望,
近视眼不可逆目前没有有效药物治疗，也没有有效物理方法治疗。仅仅是矫正近视，框架眼镜是首选。控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看手机电脑电视，让眼多休息就可以，否则近视肯定发展
你好。可以采取眼球转动的方法，前后左右顺时针次序来回重复转动眼球，锻炼眼部的肌肉。也可以将双手搓热之后覆盖眼球也可促进眼球血液快速的循环提高视力。
2018-09-24
