问题描述:最近几天我感觉自己的眼睛干涩不舒服,为此都不玩游戏了,休息几天了,可是还是没好转呢,去医院做了一下眼科的检查,结果是得了近视眼的疾病
你好,不要躺着看书,不要边走边看,坐车时也不要看书,看书时一般每小时要起来活动一下,并用双手掌捂住双眼轻轻按摩,然后往远处眺望,望得越远越好,最好是看绿色植物,因为绿色植物能吸收强光中的紫外线,减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用,给眼睛一种舒适的感受。