问题描述：一直以来都喜欢喝咖啡的,但是最近在减肥的啊,不知可不可以喝的,于是我上网查了下雀巢咖啡的热量,一条的热量也就差不多50到70大卡,每天只喝一杯,应该不会长胖的吧, 一杯雀巢速溶咖啡的热量是多少?
南国牌速溶椰子粉的热量(以100克可食部分计)是465大卡(1945千焦),在同类食物中单位热量较高,每100克南国牌速溶椰子粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%,
2018-09-23不会长胖的,要是想减肥,可以晚上少吃或者不吃,最好喝黑咖啡,就是不加糖和奶精的,能减肥,但加了糖和奶就反而成了增肥,午饭后30分钟至1个小时内:品尝一杯浓郁的不加糖咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧,最好是黑咖啡哦
2018-09-23
