问题描述：一直以来都喜欢喝咖啡的,但是最近在减肥的啊,不知可不可以喝的,于是我上网查了下雀巢咖啡的热量,一条的热量也就差不多50到70大卡,每天只喝一杯,应该不会长胖的吧, 一杯雀巢速溶咖啡的热量是多少?
最好喝黑咖啡,就是不加糖和奶精的,能减肥,但加了糖和奶就反而成了增肥,午饭后30分钟至1个小时内:品尝一杯浓郁的不加糖咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧,最好是黑咖啡哦
不会长胖的,要是想减肥,可以晚上少吃或者不吃
