怀孕了以后前期需要补充营养吗?

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，目前怀孕，孕期饮食方面建议少食多餐，合理饮食保持营养均衡。多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，
注意孕期保健，多注意休息，适当活动，避免劳累。并定期到正规医院进行产检可以检测胎儿发育情况是否正常等

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养。你现在就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以你行动一定小心。