老是便秘怎么办好

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

请在医生指导下使用药物润肠丸加减汤剂调理较好,禁食辛辣刺激的食物,

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

最主要的是食物调节,要多吃蔬菜水果,特别是粗纤维的蔬菜,芹菜、菠菜等,要多喝水,每天2000ml以上,尽量少喝碳酸饮料