便秘怎么缓解,老是便秘,口干

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，通过你描述的情况分析，一般便秘和肠道动力不足有关。这种情况同时存在阴虚的情况
建议您这种情况可以使用麻仁润肠丸配合知柏地黄丸一同条调理，平时注意生活的规律性
以上是对“医生你好，便秘怎么缓解，经常便秘，口干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，便秘多数仅表现为排便困难，粪便干结，数天甚至1周才排便一次，排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感，少数会有口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适、排气多或有头晕、头痛、疲乏等神经官能症状，但一般都不重。
1、注意饮食多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。
2、经常口服蜂蜜，可以起到润肠通便的作用。
3、养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。