问题描述:小孩从小的身体就都是瘦瘦小小的,还老是都不怎么好好的吃饭,蔬菜和水果都吃的很少,老是都会生病,感冒发烧都是常事了,让我总是很操心,不知道孩子体质弱该怎么办,
你好,宝宝体质弱免疫力差平时注意饮食多喝水,穿衣方面也是要适中,不要一会冷了加很多,一会热了又都脱掉,容易着凉的,最重要的是提高宝宝的免疫力,要增强宝宝的抵抗力最好是让宝宝多锻炼身体为主要的,还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。
这种情况需要注意,营养均衡,多参加体育锻炼。平时多吃新鲜蔬菜水果,鸡鱼肉蛋的都需要吃。平时尽量少去人多空气不流通的地方,预防感冒。