问题描述：我们家孩子最近总是生病的,而且前两天还中暑了的,体质弱得不得了,我真的非常担心他的成长啊,但是又不知道能做些什么,朋友就建议我从平时给孩子注意下的,所以,
你好，孩子体质弱家长朋友要在日常饮食当中给小儿进餐包含容易消化吸收的食物，如：牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，还多选维生素高的食物。在平时也要跟孩子一起锻炼，才会让孩子有好的身体。
