体质弱的孩子平时该注意些什么?

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，孩子体质弱家长朋友要在日常饮食当中给小儿进餐包含容易消化吸收的食物，如：牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，还多选维生素高的食物。在平时也要跟孩子一起锻炼，才会让孩子有好的身体。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

好，小孩子体质弱多是由于不健康的饮食和运动习惯造成的，长期不运动会导致身体素质下降，建议孩子培养好的运动和饮食习惯，注意营养合理分配。