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曾晓锋
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你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现,关键在于自己的调整。
应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,正确的处理平时所遇到的各种问题,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持健康的身心。
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张慧芝
已帮助网友:4011
你好,头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,高血压低血压,贫血,美尼尔氏综合症(五官科-耳)等,都能引发头晕.建议:注意休息,不要劳累,注意营养。必要时到医院作.做脑部ct、血常规、血压血脂等检查,进行确诊治疗