问题描述：今天坐在电脑上网转身的时侯突然感觉腰有点象拧了似的然后就开始痛是一种类似于痉挛或有空气在里面到处串着似的痛痛时我不停的吐气就感觉好点不能作深呼吸现在不管是躺着还是站着或是坐着或是稍稍活动都会引来一阵陈的肌肉紧缩一样的疼痛
根据你所描述的情况,是属于肾虚的表现,建议可以采取食疗,对于肾虚,可以多吃动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯
合患者的情况,主要还是需要考虑为颈椎疾病导致的情况,建议适当休息,不要长时间玩电脑,
