孕妇睡觉会腰酸背痛属于正常现象,不会影响小孩,因怀孕人体内的激素分泌发生变化,怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰酸,建议睡觉时,可以采取左侧睡眠,可通过饮食调理,及适量运动,饮食上注意适量增加牛奶,绿叶蔬菜,瘦肉类及大豆类制品,注意适当休息,避免过度劳累,每天还可以出去晒晒太阳,促进维生素d的合成,帮助钙的吸收,适量运动半小时,促进新陈代谢,
2018-10-21
问题描述：刚怀孕2周,想多了解这方面的知识,为什么孕妇睡觉会腰酸背痛,是什么原因呢,会不会影响小孩?
随着孩子的增长,身材发生的变化,孩子压迫着神经血管,血液运输也不是很好,因为孩子的骨骼逐渐形成 ,孕妇出现缺钙的现象 建议你四个月以后补钙 症状也会减轻一些 但是随着月份的增加 腰酸背痛又会出现 而且会更加严重 那是正常的现象
当腰酸背痛发生于怀孕早期,那么就要特别注意姿势,避免恶化,在怀孕初期的时候,建议还是坚持轻度运动, 还可以通过泡热水澡或局部热敷,再加上一些按摩,这样可以有效的放松肌肉、改善循环,也能非常有效地舒缓下背痛
孕妇睡觉会腰酸背痛属于正常现象,不会影响小孩,因怀孕人体内的激素分泌发生变化,怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰酸,建议睡觉时,可以采取左侧睡眠,可通过饮食调理,及适量运动,饮食上注意适量增加牛奶,绿叶蔬菜,瘦肉类及大豆类制品,注意适当休息,避免过度劳累,每天还可以出去晒晒太阳,促进维生素d的合成,帮助钙的吸收,适量运动半小时,促进新陈代谢,
2018-10-21