我148斤160高,有什么健康减肥的方法

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

当今瘦身的方法有很多,相比较吸脂手术来瘦身,效果好、无副作用、无反弹、恢复快、效果还能永久保持,

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

减肥千万不要服药,副作用大,对身体健康不利的,建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的,运动减肥不仅可以减肥还能增强体质,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的,只要坚持是不容易反弹的,