问题描述：孕妇能吃五香八角之类的调料吗?孕妇可以吃五香等这类调味香料吗的?怎么办啊?
香料属调味品,人们在日常生活中经常食用,八角、茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等都属于热性香料,孕妇如果常食用这些热性香料,会对健康不利,妇女在怀孕期间,体温相应增高,肠道也较干燥,而香料性大热,具有刺激性,很容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻,肠道发生秘结后,孕妇必然用力屏气解便,这样就会引起腹压增大,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、羊水早破、早产等不良后果,
孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足,怀孕后营养的要求除了量要够,更重要是质的好坏,尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物,应尽可能选择自己喜欢的食物,为保证蛋白质的摄入,可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食,祝健康
