哪些食物可以预防前列腺炎?

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，前列腺炎患者要注意平时应多喝水,多排尿不要憋尿,不要久坐,,最好是在坐一个小时候后起来活动一下,最好少抽烟不要喝酒,饮食不要过于辛辣,性生活要有节制,平时可以多吃补肾的食物,如大豆类啊,西红柿等。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

这个不要紧张和焦虑，前列腺炎他肯定不会传染的，紧张焦虑反而倒容易得前列腺炎，首先应该多饮水，放松心态，适当体育运动，不要久坐等等。
1、禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血;禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘，橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉，禁吃辛辣刺激食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血。2、多食新鲜水果，蔬菜，粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉，鸡蛋。3、微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，在食含锌食物时南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果，也可遵医嘱口服硫酸锌、注意多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。4、服食种子类食物，可选用南瓜子，葵花子等，每日食用，绿豆不拘多寡，煮烂成粥。