问题描述:觉得腰部这半个多月酸痛酸痛的,怎么呆着怎么不舒服,小便的时候觉得尿不出来,尿道口也难受,有一种灼烧的感觉,有的时候肚子会觉得不舒服,去医院尿常规检查,我真的是前列腺炎
1、多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿。
首先男性朋友要避免久坐。特别是白领IT男等经常坐办公室的男性,一定要避免长时间的久坐,要坐了一个小时左右,就要起身活动,走动,因为长时间的久坐,会对于前列腺不利,使前列腺的血液循环不畅,刺激前列腺,所以一旦要避免久坐,对于预防前列腺炎有很大的帮助。
2017-11-29