性生活后腰酸痛乏力是什么原因?

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，考虑为肾精气亏虚的病变发生，多因工作劳累，压力过大，身体较为虚弱，睡眠不足等因素，造成了肾精气亏虚，肾气不足，肾不纳气，肾不固精，肾液枯竭，从而引发了腰脊酸软等症状发生。
建议积极的进行体育运动，增强体质，饮食上多吃些温补肾气的食物，如羊腰子，山药，核桃，枸杞子等，少吃生冷的食物，辨证论治后，给以金贵肾气丸，壮腰健肾丸，桂附地黄丸等药物治疗。