问题描述：最近总是紧张,不紧张的时候也很开朗,谈笑风生,很自信,可紧张的时候像换了一个人,两肋发胀,语无伦次,甚至很好的朋友亲人面前都会这样,还很自卑,焦虑,总觉的自己比别人都差,个演员,这状态现在直接影响到工作了,我该怎么办?吃过几天多虑平,
根据你说的情况,我认为,可以考虑为惊恐障碍,这是一种以反复的惊恐发作为主要原发症状的神经症,这种发作并不局限于任何特定的情境,具有不可预测性,在发作间歇期,除害怕再发作外,无明显症状,如果是这样,我建议你在情绪稳定的时候,需要寻找心理咨询师为你提供心理咨询帮助,
2018-09-12