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我立定跳远的时候训练的时候不小心闪到腰
2018-09-11
女 | 15岁
问题描述：
我立定跳远的时候训练的时候不小心闪到腰了两个月还没好该怎么办
回答（1）
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唐建兵
已帮助网友：4223
根据你的情况,一是避免剧烈活动,二是针灸按摩治疗,服用壮骨关节丸,壮腰健肾丸,壮腰健肾丸,双氯芬酸纳缓释胶囊治疗,
2018-09-11
相关问答
跳远闪到腰怎么办
初三体育课时立定跳远腰损伤了（好像是把腰给闪了）
运动训练,昨天进行了立定跳远
立定跳远落地后脊椎一阵酸痛,会不会伤到腰或脊椎啊?
洗头发的时候,不小心闪到腰了怎么办?
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