问题描述：产后怎么减肥最快 生完宝宝肚子肉很多,要怎么减肥
生完宝宝之后肚子上有肉是很正常的,而且在于过月子生活好运动少也会引起,多活动,逐渐加大运动量,很快会减下来,
注意避免高热量的食物的摄入,如巧克力、奶酪等,可以进行下仰卧起坐的锻炼,每天给自己制定一定的锻炼的数量,坚持一段时间就会改善的
生完宝宝之后肚子上有肉是很正常的,而且在于过月子生活好运动少也会引起,多活动,逐渐加大运动量,很快会减下来,
注意避免高热量的食物的摄入,如巧克力、奶酪等,可以进行下仰卧起坐的锻炼,每天给自己制定一定的锻炼的数量,坚持一段时间就会改善的
