调养肾虚吃什么好

2018-09-04 男 | 35岁

问题描述：肾虚吃什么好调养我都不知道肾阴虚还是阳虚,我怕冷,腿没劲,以前工作量很大都没事,现在每天都累,喝凉的东西就想上厕所,尿频尿急,食补吃什么

回答（3）

谢武龙 回答时间：2018-09-04

这可能与阳虚有关的,属于肾虚的一种类型,经过中医医生辨证后可以用一些温阳的中药调理的,一般临床上使用金匮肾气丸等中药,建议在医生指导下使用
平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经,注意平时生活中适当的体育锻炼

何伟文 回答时间：2018-09-04

根绝你描述的这些症状应该是阳虚的症状,而且有点偏于脾肾阳虚的表现,
像你这种情况,可以吃点补肾阳的药物,亦可以吃点温补脾阳的药物,中成药比如金匮肾气丸或是附子理中丸都可以,另外,还可以用菟丝子泡水喝,

高福玲 回答时间：2018-09-04

您的症状属于肾阳虚的表现,建议您可以合理的安排自己的作息时间,不要过于劳累,多抽时间进行体育锻炼,可用迪榙茶进行调理恢复,身体是革命的本钱,工作做得再出色身体出问题了一切都是空谈,祝您身体健康,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。