你好,您的情况应当是肾气虚弱的问题，如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚.
不吃刺激性的食物，饮食起居要规律，劳逸结合，精神放松。
问题描述：头发早白.少白头..记忆力不如以往..头晕肾虚.初一开始手淫现在高一.3..4年了有时一星期手淫一次放假几乎一天一次现在身体瘦弱注意力不能集中学习成绩一落千丈..老是梦遗....有些驼背视力下降
您好：您是典型的手淫过度导致的肾精不足症状。
建议立即戒除手淫，可以服用右归丸、河车大造丸治疗。
以上是对“因手淫而引起白发.记忆力下降.肾虚等问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，促进恢复正常。
你好,您的情况应当是肾气虚弱的问题，如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚.
不吃刺激性的食物，饮食起居要规律，劳逸结合，精神放松。