长期手淫会出现记忆力减退，失眠多梦，肾虚，阳痿，早泄，严重者会出现不孕不育等症状，建议你可以使用龟鹿补肾丸，汇仁肾宝等药物进行调理，同时饮食上多食用一些蛋白质类，牛羊肉类的食物，增强体质，恢复元气，杜绝手淫的不良习惯，加强运动锻炼，慢慢恢复调理。
2018-11-22
问题描述： 过度手淫会不会导致记忆力下降,怎么才能恢复记忆力,多长时间一次比较合适,
你好，过于频繁的手淫使人精神、精力下降，还有可能导致前列腺炎症、阳痿、早泄等。
手淫只要不是过频，一般每周不超过一次就不会有害。需要控制频率或者戒除手淫，补足营养，多吃蛋白质和锌丰富的食物如海鲜、瘦肉、动物内脏、坚果等；适当运动，坚持锻炼身体，增强体质；吃点六味地黄丸调理一下。
以上是对“记忆力下降怎么才能因手淫导致的记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况看，你太紧张了，过度手淫是不会影响记忆力的，但是会造成性功能障碍啊，只要每月手淫不超过四次，就不会影响健康
你好，建议你放松思想，想要恢复记忆力，就要早睡早起，不要熬夜，适当吃些安神补脑液或脑心舒，多吃些核桃比较好
长期手淫会出现记忆力减退，失眠多梦，肾虚，阳痿，早泄，严重者会出现不孕不育等症状，建议你可以使用龟鹿补肾丸，汇仁肾宝等药物进行调理，同时饮食上多食用一些蛋白质类，牛羊肉类的食物，增强体质，恢复元气，杜绝手淫的不良习惯，加强运动锻炼，慢慢恢复调理。
2018-11-22