你好，像是你这种情况你这个肾阴虚引起的，你这个与你无节制的手淫和房事有关的。
像是你这种情况你这个可以口服些六味地黄丸或者是左归丸都可以的，你这个关键是注意克制房事和手淫
你好，这种情况的话，那是典型的手淫过度引起的肾阳虚的表现的。
建议你可以试试中医药调理，主要是金贵肾气丸等，同时的话，先的戒掉手淫的，好吗
问题描述： 手淫四年,做事不能集中精神手淫后总想睡觉,记忆下降白发出现舌苔发白有口臭脸发黄做事没积极性
手淫对你的身心健康危害是很大的，特别是长期的手淫，需要重视的
长期的手淫是可以导致肾虚或是性功能障碍的，还是及时戒除，到医院面诊和治疗吧
朋友你好，就你叙述的症状表现来看，这则考率是肾虚所引起的症状表现。
这则建议你用最好是采用知柏地黄丸以及六味地黄丸来调理肾虚，从而缓解你所述的症状表现。
以上是对“手淫四年,白发出现,记忆力下降,舌苔发白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！