例假刚走吃什么最好

2018-09-01 女 | 26岁

问题描述：来月经的时候会痛经,情绪上也会有很大的影响,烦燥不安,容易发脾气,皮肤也会在经期中变差,那几天整个人就会显得特别的憔悴,月经结束后,感觉身体会变的非常的虚,都跟大病了一场似的,例假刚走吃什么最好?

回答（2）

魏帅帅 回答时间：2018-09-01

经期得不到好的休息,也要补充丰富的营养,建议您平时在月经期干净后,多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花,若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅,

胡世春 回答时间：2018-09-01

你这个年龄药物的话,不要乱吃的,建议你最好是先查一下子宫内膜的厚度,一般月经量少的话,是和子宫内膜比较薄有关系的,如果是子宫内膜比较薄的话,可以用激素类的药物来改善的,

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