问题描述:我意别人对我说什么,别人说的难听的话{哪怕只是玩笑}脑子里就经常过不去反复的想虽然我也不想想,但没法控制任何脑子里就很难受,整个人都萎靡不振的
张瑶
回答时间:2018-08-31
你好,这个就是你太在意别人说什么了
自己就是注意调整,别人说什么,不要太在意,因为别人本不是有意这样说,出去散散心,多和朋友聊聊天
以上是对“我心里有疾病有点抑郁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李小可
回答时间:2018-08-31
您好,有可能是缺乏自信导致的
建议多看看励志的书籍,多增强点自信感,平时加强运动,放松心态。祝安康。
谢武龙
回答时间:2018-08-31
这种情况有可能是抑郁导致的。
注意放松心情,可以服用柴胡疏肝散进行治疗。