问题描述：睡眠不好是神经衰弱吗?有谁有这方面的经验?请多给宝贵意见,越多越好
更多的患者是因为工作压力大,过于疲惫和总是考虑生活中不顺心的事情而阻碍良好的睡眠,
可能引起睡眠障碍的外界原因不少,环境因素是很重要的一种,房间过于明亮、有噪声,或是冬天烧暖气,室内空气太干燥都可以影响到人的睡眠质量,
