问题描述：出虚汗,四肢怕冷,走路无力腰酸腿疼,睡眠质量差,肠胃功能差,四肢关节冒凉气,有十几年的时间了,
你的症状中医上认为有些肾阳虚的表现,平时多吃核桃,生姜羊肉汤,有很好的食疗作用,平时不要吃生冷的东西,祝你早日康复
多吃壮阳食物,主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;含锌食物如牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,都有助于提高性功能.
