月经期是女性的特殊时期,在女性来例假不宜吃什么?

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来例假期间忌食酸涩食物:酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物.

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

来例假期间忌食刺激性食物:辛辣的食物也会让女性的痛经加剧,出现经血过多的情况