问题描述：我这段时间可想减肥了,因为到了夏天了,但是我一年的时间胖了好多哦,以前的特别喜欢的衣服现在都已经穿不上了,所以我决定减肥,也不知道有什么减肥药减肥效果好啊,
你好，首先建议就是不能随便选择一些吃的药减肥，这样先不说有没有效果，可能会对身体有很大的危害，主要还是通过运动锻炼身体，象瑜伽就可以的，安全，还强身健体，修身养性，要坚持才可以，很多人都坚持不了多长时间，所以没有效果。
