产后背痛怎么办

2018-08-24 女 | 22岁

问题描述：好友生完小孩半个月了,老是听她说腰酸背痛的,想产后腰酸背痛怎么办?有什么需要注意的?

回答（2）

沈丽瑶 回答时间：2018-08-24

矫正腰部不合理的姿势才是关键,让体形尽快恢复,改变不良姿势便是当务之急,目前矫正姿势的动作有很多,但多数的动作都有些难度,患者难以适应,更大的困难是不容易坚持,然而矫正姿势需要一个过程,一个持续的过程,不容易坚持的方法效果也自然有限,

邱悦婷 回答时间：2018-08-24

应该注意休息姿势,睡觉的床板不要太软,,避免劳累,另外也考虑产后子宫的复旧,看看恶露情况,可以看看中医,口服中药调理一下,

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