问题描述：最近几年消化能力都不太好,吃点硬的东西,或者肉多吃一点,就容易堵着胃,难受,或者顶着胃,不太舒服,太饿的时候也很难受,吃了一些药,但是不见效果,可能我不太忌口吧, 有胃病不可以吃什么?
注意食用具有营养的食物,多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏,高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等.
2018-08-201.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利,
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃,
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症,
4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化,
