怎么调节内分泌失调

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

坚持每天早上空腹喝一杯蜂蜜 （晚上喝一杯也可以） 喝菊花茶（可以混着金银花或者枸杞） （经期不要喝）...容易上火的东西少吃 多吃些水果,长的痘痘可以尝试用绿豆粉和水敷脸 每星期敷2-3次 可以去火 效果不错,

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

我建议你就诊中医比较好,主要是调节阴阳和气血,效果比较好,

【内分泌失调的原因】
　　生理因素:人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调,这也就是为什么年纪越小,内分泌越少成为困扰我们的话题,可随着年龄增长,就需要给它更多关注.有些人的内分泌失调来自于遗传.
　　营养因素:人体维持正常的生理功能,就必须有足够的,适当的营养,否则,内分泌等问题就会一一出现.
　　情绪因素:心理也是个重要原因.我们要承受来自各个方面的压力,哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对,难以彻底放松下来.这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统,会造成激素分泌的紊乱,即通常所说的内分泌失调.
　　环境因素:严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃.空气中的一些化学物质,在通过各种渠道进入人体后,经过一系列的化学反应,导致内分泌失调,使女性出现月经失调,子宫内膜增生等诸多问题