问题描述：可能是青春期,脸上老是长痘痘,额头和下巴的地方会多些,我平时一直在用去痘的化妆品和洗面奶也不怎么.长痘痘不可以吃什么
你可以多吃白木耳是压火的,还有吃龟苓膏,长期长痘与内分泌的调节有关,长痘是因为肌肤油脂分泌旺盛.保持皮肤清洁,用含有酵素成分的洗面乳洗脸.平时长痘不要用手去挤,挤的同时皮肤容易出现痘疤痘印,凹凸洞,也千万不要用针去挑.要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助
2018-08-15建议您平时少吃辛辣的食物,多吃蔬菜和水果,另外就是注意睡眠和平时注意保证面部清洁,均衡饮食,少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜,巧克力等刺激性食品和含碘的食物,调节胃肠功能,保持大便通畅,有利于本病的康复
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