问题描述：农村的,患了轻微的抑郁症,总是感觉情绪很低落,怎么办勒?不知道用自我调节的方法能治好吗?
如果确诊是抑郁症是可以控制的,除了心理上的支持,还要服用抗抑郁药,如文拉法辛,舍曲林,米氮平等,建议你到专科医院去拿药,并辅以心理咨询
你描述的情况主要是情绪低落,对事情没有兴趣等抑郁情绪,同时还伴有精神紧张的表现,如果上述症状超过一个月,的确可以诊断抑郁症的,
