问题描述:儿子体质从小就很虚弱,动不动就老是感冒,一直以来对她也格外照顾,现在大点了晚上睡觉总是爱出汗,给他买了钙片吃了,没什么太大效果,我像体质虚弱的孩子该如何给她调理呢?
你好,对于体质虚弱的儿童,平时饮食应更加注意营养均衡,至于进补则要看具体情况,看其体质来进行调整,不主张父母给孩子炖人参、燕窝,喝补品如蜂王浆等。体格锻炼有利于增强小儿体质,提高对疾病的防御能力。体育活动之外,还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼;如开窗睡眠,使小儿汲入较冷而新鲜的空气,上呼吸道粘膜,增加呼吸道的抵抗力。
2018-08-01