孩子体质虚弱该怎么做调理?

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，总生病是一般饮食不好，是缺锌的比较多些，可以去测一下，如果有缺，及时补充，自汗多的宝宝可以选口服药来提高免疫力的，如果没有自汗，就是体质不如同龄儿好，可以吃转移因子口服液，平时饮食多做搭配，别只吃肉或是菜。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，可以多补充点维生素、矿物质之类的食物。增强免疫力的有来自橙子、杏和胡萝卜,草莓、柑橘。适当的休息和运动,改善体内生态环境,要有正常的饮食习惯,注意营养多元化。多吃蔬菜和水果，增强抵抗力。尤其注意防止偏食。