问题描述:小孩刚刚六岁了,平时特别的文静,不是很爱说话,总是喜欢一个人在哪里玩游戏,看动画片,或者在哪里看小人书,孩子的体质不是很好,平时上楼梯感觉要命一样,跟不喜欢运动,希望大家给我建议,
我个人建议:我建议您宝宝的饮食应多样化,进营养丰富易消化的食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物,少量多餐,避免暴饮暴食,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,不要让宝宝养成偏食的习惯,少吃零食,多吃含钙含蛋白高的食物。