问题描述：一个人的时候会情绪失控看一点点感人的东西就又哭又笑这几天还伴随着自残的冲动昨天刀都再身上刺了一下了也许不够快也许控制住反正没有刺得很深现在心里都很想给你来来一刀可定很爽每天晚上多梦情绪低落睡眠质量很差对很多事情都提不起兴趣现在心里有个声音割下去试试看试试看什么感觉一个声音叫我控制控制不喝酒就很难入眠其他症状已经两个月了自残症状是最近几天感觉很怕总觉得亲戚朋友看眼神是嘲讽可怜总觉得自己除了父母没人关爱以前都不会有这种感觉的总觉得作甚事情别人都盯着生意不好做什么事情都要在意边上亲戚的眼光手机坏了换个差手机亲戚还要说我去年不是刚换一个,晚上压抑去打个球亲戚还有说我又去打球总觉得一切都不顺压抑.我这是怎么了?
李小可
回答时间：2018-07-31
你好根据你描述的情况，考虑是属于异常心理的表现的
你好建议注意调节自己的心理的，避免多想的，祝健康
以上是对“是不是抑郁或者压力大导致的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢武龙
回答时间：2018-07-31
抑郁症通常指的是情绪障碍,是一种以心境低落为主要特征的综合症。这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁,它有别于正常的情绪低落。
建议你还是心里辅导为主，因为抑郁症药物治疗的过程治标不治本，但你也可以先吃药物控制一下，吃些盐酸帕罗西汀，但是尽量还是找到抑郁的根源，心里治疗。
何伟文
回答时间：2018-07-31
你好，精神压力大是主要原因，同时不能很好的调节自己的情绪所致。
首先要放松精神，不要过于纠结一些小事情，要培养自己开朗的性格，多与朋友交流，积极增加正能量。