问题描述： 精神压力大导致焦虑和抑郁情绪3年多,伴有较多躯体症状,,味觉嗅觉异常,咽喉干涩疼痛并有压迫感,睡眠不深质量差,后背脊柱游走性疼痛如电流,痛感时强时弱有周期性,偶有胸闷气短呼吸压迫感,性欲减退,快感低下,平时老是有身体紧张无法放松的感觉,对事物失去兴趣,人也变邋遢,,曾做脑血流图显示脑血管痉挛,吃药一年有余,曾服用路优泰,西肽普兰,胞磷胆碱钠,乌灵胶囊,珍珠灵芝片,舒肝颗粒,心神宁片等,效果一般,无明显改善,
药物治疗外，需要改变不良生活习惯，规律起居饮食，积极适当运动。
可以更换科室，去心理科室进行一下心理疏导，解决内在冲突，调节情绪。避免受凉劳累，注意姿势端正。
