问题描述：孩子的体质弱也是当妈妈的一块心病呀,因为是时不时的会感冒发热,别人和他一年的都比他高出一个头了,那体质弱的孩子平时要多吃些什么呢?
你好！孩子体质弱每天给孩子的食物要包括粮谷类、禽肉类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让孩子适量做些户外运动，这样有利于提高免疫力。养成规律睡眠的习惯。
王志强
回答时间：2018-07-28