抑郁患者平时是要注意什么啊?

熊平安 回答时间：2018-07-27

你好，要保持心情的平和，情绪上不宜有太大波动，平时可以多跟朋友家人们交流，放松自己的心情，多做些自己感兴趣的事，注意休息。日常生活上要多与人接触交往，不要熬夜，不要太劳累，要看一些开心的电视剧。