问题描述：脸上有雀斑,从很小的时候就有了,读书的时候同学都叫我斑长,现在快要毕业了,就想把雀斑淡化一些,听别人讲,饮食也是可以治疗雀斑的,就吃什么东西能淡化雀斑呀?
你好，淡化雀斑可以吃些，柠檬、西柚。柠檬美容功效也颇为丰富，可以抑制黑斑、美白肌肤，可以紧致肌肤，使皮肤光滑，还能减肥。可以用去皮的柠檬泡水喝，能够帮助去雀斑。柚富含维生素C以及大量的抗氧化元素，有效美白祛斑，是一种不错的祛斑食物。
