雀斑的人吃些什么可以淡化雀斑?

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，平时最好是少化浓妆.出门时,注意防晒,要用防晒品最好是天然的,不含铅.尽量不要用那些祛斑产品!要是很严重的话可以激光治疗一般内分泌失调要做到正常的作息!不能熬夜!尽量不要坐在电脑前或者电视前!别吃有刺激性的食物!

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

你好，将黑木耳和红枣都洗净；把黑木耳再次重洗、红枣去核，加水适量煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次，经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌，还可以用来治疗面部黑斑。