问题描述:小腿上是肌肉,上半身很瘦,但是腿粗,不太协调,腿老是凉的,因为血液不循环吗?怎么瘦腿:应该怎么做
廖元兴
回答时间:2018-07-20
你好,这个与血液循环是没有什么关系的,这个与你的活动有关系。
小腿的肌肉比较多尤其不能跑步这种运动,这是可以增加腿部肌肉的锻炼方法,建议可以练瑜伽。
王志强
回答时间:2018-07-20
这个是提示有可能是因为血液循环比较差,所以下肢的供血不足,所以才会出现这样的情况的
建议如果是没有其他的情况,那么是不需要治疗的,注意多活动
以上是对“小腿上是肌肉,上半身很瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
熊平安
回答时间:2018-07-20
您好,腿平常发凉还是比较正常的。
应该是您的体型本身就是这样的,平常注意修身就可以的
黄文飞
回答时间:2018-07-20
你好,瘦腿的话小腿是没有那么容易瘦下来的。肌肉是不能够说减掉的。只能够用进废退的情况。也就是首先你如果有跑步暂时不适合进行的。要锻炼建议还是考虑是游泳快走是比较适合的。并且运动后多敲击让其放松变软的。并且最好是刮痧效果相对好。
发冷的话那么的确要考虑血液循环没有那么好或者是本身体质如有气血不足的情况的。注意多吃点有营养的。适当锻炼。泡泡脚为好。
有条件还是要使用瘦腿针帮助才真正有效。睡前要拉伸运动以及注意抬高双腿对你是有帮助的。